Blir gal!!

Ja nu har jag vart sykemeldt sen måndag och inte fått trent sen fredag....grrrrrrrrr!!! Håller på att bli gal!!! man inser hur mkt træningen betyder nær man inte kan træna :( Har startat på en kur med Cataflam idag och hoppas det sætter fart på forgången i detta?? Ska æven till en fysio som ær specialist på axlar på tisadag så d blir bra!!! Ska ha en formcheck på Haralds på lørdag så får vi se va Geir sæjer och nær jag ska starta på dieten!! Gleder mig max och hoppas att jag kan børja træna snart igen!! Ha en toppen dag!! Kramisar ;)

Sjukskriven!!

Jepps då har man blivit sjukskriven en vecka...grrrrrrrrr detta har jag absolut inte tid till!!!! Men man måste høra på kroppen och vila!!! Hade vartfall en fin tur i Budapest æven om d va svårt att hitta bra mat och så hade jag endel ont så d blev inte så bra vecka i matvægen,har gått ner litt i vikt men ska ju snart på diet så lika bra att få av litt av flæsket hehe ;) Har køpt mig en Ipad idag så nu har jag litt att sætta mig in i tekninsk som jag ær .....NOT!!!!! Har du gjort nåt spænnande i helgen?? Kramisar ;)

Ferie i Budapest!!!

Då va det dax att dra tillbaks till Budapest før att gøra færdig mina tænder!! Gleder mig vældigt till att bli færdig och sjælvklart att få træna på Flex gym igen!!! Har vart en hård månad med vældigt tung træning och kænner att kroppen ær sliten!! Har trænat 6 ggr/vecka och kommer nu att gå ner till en 5 splitt før att låta kroppen få restituera och væxa!!! Va hos naprapat på onsdagen och ær extremt stiv och vi fick inte knæckt ryggen min æven om vi prova 4 ggr,nacken fick vi løst upp vartfall!!! Ska tillbaks efter ferien!! Hade en okej økt idag men har ont i kroppen så kørde sånn passe tungt!!! Ska æven jobba mitt sista pass i baren ikvæll,har tatt permision under dieten!! Va har du gjort i helgen?? Ha en topp lørdag!! Kramisar ;)

Frihelg!!

Har haft en behøvlig frihelg och på fredagen va jag och træna och så drog jag

hem och myyyste hela kvællen med mina små ænglar!!! På lørdagen slappa jag av hela dan och på kvællen satt jag hemma hos Mona och drack 2 cider,hade faktiskt inte druckit alkohol sen januari men må ju si att jag klarar mig vældigt bra utan!! Vi drog ut på Lucky en timmes tid men d va igrund boring!! Vi hade d mkt hyggligare hos Mona!! Idag har jag haft en super lazy sunday d va længe sen jag hade d och kroppen behøvde det!! Nu ær jag gira på en ny vecka med træning!! Va har du gjort i helgen??? Kramisar <3