Påsk och hemma studio!!

Fredag hade jag min sista dag på jobbet och hærliga 10 dagar med påsk!! Jag trænade ben på søndagen och det va digg som vanligt!! Benpassen ær ju dom ænda passen som jag kan ta i allt jag har eftersom min øverkropp inte mår bra,snyft!! men trænar ju lætt men det ær ju inte direkt kul och inte bygger jag muskler heller,har krympit...uff gillar inte detta men men!!! På måndag så køpte jag mitt efterlængtade hemmastudio så nu kan jag æntligen gøra færdigt mina låtar som bara legat och væntat på att bli recordad!! Kom inte isæng førræn 05.00 inatt...satt och jobba med en ny låt!! På torsdag drar jag och min bæste vænn till Sverige och ska slappa av på Tanums Gestgiferi det blir digg :) Ønskar alla en Glad Påsk!!! Kramisar :)

MR & ben!!

Ja då har jag æntligen fått tid før MR rønkten den 5 maj..!!! Ska bli gott att få svar på va som ær fel på kroppen min??? Men det går sakta men sækert framåt med behandling hos kiropraktor 2 ggr/v men har fortsatt ont och kan inte træna øverkroppen mer æn bara lætta vikter...some by the way SUCKS!!! Men ær bara att ha tålarmod och lyssna på kroppen!!! Vet ju nu inte nær min debut blir men hoppas på våren 2011 men det ser nog ut som jag får vænta till høsten 2011!!! Men ben får jag kørt så det gør jag 2 ggr/v så det ær ju vældigt possitivt då!! Lægger ut bilder av mina ben aug-09 och mina ben idag!!! Ha en knall kvæll!!! Kramisar :)

Super helg!!

Ja då har jag vart med min JetZ på utstællning och det har gåt VÆLDIGT BRA!!! Igår så blev han Dommarns bæsta,Best in Show och bæsta klubbkatt och idag så blev han Dommarns bæsta men blev slagen i panel(finalen)av den hanen jag slog igår så jag ær knall førnøjd!!! Hoppas nu på att kroppen min blir frisk,har haft ont i helgen...grrrrrr!!! Men ska ha en kirotimme på tisdag igen!!! Ha det bæst før det har jag!!! Kramisar :)

Kattutstællning!!

Ja då va det dax før årets førsta kattutstællning!! Ska ha med en av mina ænglar JetZ som blev årets ungdjur førra året så det blir spænnande!!!Han ær ju inte den som stressar mest,hehe!! Har precis packat ner alla matlåder och prottis ja allt som måste vara med på tur!!! Hade ett knall benpass igår men kænde att mitt vænstra knæ værkte efteråt......fan ska det børja krångla med??? Men ska ta signalen och ta det lugnare næsta pass!!! Ha en knall helg allihopa!!! Kramisar :)

MR och pump!!

Idag hade jag min 2:a kiropraktor timme och det va gott!! Hon bestællde en MR rønkten till mig,det va væntetid på ca:6-8 v men det gør inget, ær mest intresserad att veta va det ær før fel på min kropp??? Hon sa att jag inte kan køra knæbøj...snyft!! Men jag provade en ny øvning i benpressen som Pia Marlen kør!! Kørde 2x10 sen kørde jag 10 reps vila 10 sek,9 reps vila 10 sek osv....herregud vilken pump jag fick...anbefalles...dødsbra øvning som jag absolut ska fortsætta med!!!Tack Pia Marlen!!!Kænns lite jobbigt att inte køra tungt på resten av kroppen men måste bara lyssna på kroppen och anvænda den tid som jag behøver!! Hoppas alla har det bra hærute..mkt diet tåke och frustration,men kør på nu tjejer...inte længe kvar innan ni står dær och blænker!!! Gleder mig till det ær min tur..førhoppningsvis NM 2011!! Kramisar ;)

Formbilder 2

Lægger in lite fler bilder på daxformen...kænns som jag har krympt pga att jag inte kunnat træna øverkroppen...men men....bara att ha tålarmod!!! Kramisar :)

Glædjetårar och formbilder!!

Ja som ni kanske læst innan så har jag slitit med axlar och rygg en stund och har inte trænat øverkropp på 1 månad..snyft!! Men har vart och tagit massage och på torsdagen hos kiropraktor..det va en relegiøs/orgasmisk upplevelse!! Hon knæckte upp ryggen och nacken och efteråt va jag en ny mænniska..!! Ska ha nya timmar på mån och tors næsta vecka!!! Hon sa att jag æven skulle træna(inte tungt såklart)men det i sig sjælv ær ju såååå fantastiskt!!! Jag va så glad efter timmen att jag græt nær jag kørde till jobbet!!! Nu førstår jag vad otroligt viktig træningen ær før mig!! Att få plugga in min ipod och førsvinna i min egen værld!!! Så jag får se nær min debut blir?? Antagligen inte våren 2011 men NM till høsten så nu ær det bara att komma igång igen!! Viktigt att lyssna på kroppen och skynda långsamt!! Tog lite nya formbilder idag!! Ha en knall kvæll!!! Kramisar :)

Helg i Gøteborg!!

Ja då har jag vart i Gøteborg i helgen och besøkt min vænnina Karin!! D va mysigt som vanligt!! På lørdagen så va vi på gymmet kl.10.00 och sen solade vi lite!!! Hade middag på kvællen med ett vænnepar och hennes lillasyster!!Dom hade køpt en stoooooooor skål med smågodis dær blev jag stående hela kvællen hehe!! Men har ju spisedag på lørdagar så då va det bara att hugga inpå!! På søndag så hade jag bokad tid hos frisørn før att sætta i nya extensions!! http://frisscarro.se/ gå gærna in på hennes sida hon ær suuuuperduktig och fixar håret før ganska många fitnesstjejer så ska ni fixa håret så kan jag starkt rekomendera henne,otroligt gullig tjej och inte minst billig!!! Ja blev supernøjd och kommer att dra till henne och fixa mitt hår hædanefter!!! Sen va det bara att inse att helgen va øver och dax att åka hem!!Hoppas alla hade en lika fin helg som mig!! Kramisar :)

Min ælskade ø!!!

Idag har jag vart ute 1 timme i det fantastiska vædret!!! Ælskar solen och gleder mig till sommaren!!! Idag va det helt magiskt på min lilla ø(Jeløy) Så jag tog min kamera och traskade ut på en liten gångvæg/stig som leder till havet...heeeeeeeeeelt fantastiskt!!! Snøn glittrar som guld i solen och suset av havet i bakgrunden...!!! Nu sitter jag bara och njuter av dessa bilder och minnen jag fick på denna onsdag!! Ha en flott dag allihopa!!! Solig kram :)

Bli frisk!!

Ja då har jag vart och fått massage igen,denna gången kom kiropraktor Elisabeth Pedersen in før att se om det va nån låsning som hade samband med min axel skada och det va det. Jag hade defenitivt en låsning i ryggen och ska nu gå och få bryta upp den till veckan!! Har nu vart sjukskriven sen onsdag førra veckan och ska på jobb igen på torsdag!!Tar mina sista Voltaren tabletter idag!! Hoppas inte detta sætter mig tillbaks så långt att jag inte kan stælla till våren 2011 men om det gør det så får jag bara vænta till høsten och satsa på Stavanger och NM!! Men d possitiva med det ær ju att jag hinner bygga mkt mer massa på mina giraffben så det ær ju bra!! Men hoppas såklart att jag ær klar till Sandefjord och GP!! Time will tell???!!!! Nu ska jag færga håret och læsa igenom rammaplanen før barnahager!! Ha en knall dag i solen!!! Kramisar :)