Jaaaa nu har jag fått nytt trænings program,nu ær det bara att ta nya tag,let's kick some ass!!!! Så jag kommer helt sækert att vara vældigt støl hela veckan,men det ær ju bara digg da!!! Ska prova Skyr imorgon som mellanmål,gillar inte is eller tjock konsistens men kanske det ær gott???
Kørde brøst idag fick massa nya øvningar,den ena va cable cross høy,drar nerifrån och fram med 30 sekunders mellanrum(6x8)va ganska mør på den 6:e sista reppen..!! Imorgon har jag rygg så då blir det nya æventyr!!! Ha en fin kvæll med massa pump!! Kramisar :)
Skyr er litt syrlig, men er helt grei til å være så sunn :-)
SvaraRaderaHa en flott treningsuke!
Okej så bra..får se om den faller i smak??? Ha en knall vecka du med!!!
SvaraRaderaSå gøy med ny plan da =) får kroppen litt å tygge på, deilig å støl =) håper du får en super uke med masse goood trening =)
SvaraRaderaJa d ær vældigt kult att få nya øvelser!! Kom precis hem från ett bra ryggpass :) Så nu blir det fiskekaker med vitløk,blomkål och broccoli...mums!!! Ær støl från gårdagens brøstpass..men det ær ju bara digg!!! Ha en knall vecka du med!! Kramisar :)
SvaraRadera