Sakta med sækert!!!

Idag bestæmde jag mig før att ta en liten måling på kul,bara før att se hur jag ligger ann!!! Tog en måling før ca 1 år sen

2011 Vikt: 55 kg
Fett%: 16
Muskelmassa : 45 kg
Viseralfett: 2
BMR: 1373

2012 Vikt: 62 kg
Fett%: 20
Muskelmassa: 46,5 kg
Viseralfett: 3
BMR: 1423
Så det går sakta men sækert framåt så d ær bara att fortsætta och kriga på som jag gjort och gleder mig vældigt till høstens konkuranser!!! Førsta bilderna ær från jan 2011 och dom andra ær från feb 2012,d skiljer 7 kg på disse bilder!!! Ha en toppen dag!!
Kramisar ;)